In mijn sessies werk ik gesprektechnisch en waar passend met zachte lichaamsgerichte oefeningen. Soms zitten antwoorden niet alleen in je hoofd, maar ook in je lijf. Daarom bied ik naast gesprekken ook yoga coaching aan op basis van Dru Yoga. Een zachte toegankelijke vorm van yoga die je helpt om te vertragen, te voelen en te zakken in jezelf.

​

 

Stilte in beweging. Helend. Verdiepend. Versterkend.

​

Waar kan ik je bij ondersteunen?

​​

• ​​Hooggevoeligheid en overprikkeling

• Grenzen leren voelen en stellen

• Angst en paniek

• Burn-out

• Faalangst of onzekerheid

• Stress in gezin of werk

• Moeite met keuzes of richting

​

We gaan samen op zoek naar de oorsprong van je klachten en bouwen vanuit rust en bewustzijn aan je veerkracht.

​

​

​

Neem vrijblijvend contact met mij op, dan kunnen we samen overleggen wat ik voor je kan betekenen.

.